ダンス 【365日チャレンジ】痩せるダンス早送りしたらおもしろすぎた【17日目】 – しえとわ
出典：YouTube / しえとわ
"R"
ダンス 
レシピ 【ダイエット】ノンオイル✨低糖質✨レンジ1分30秒❣️お腹まんぷくヘルシードーナツ🍩 – うるdietちゃんねる
出典：YouTube / うるdietちゃんねる
ストレッチ 【12分】全身ストレッチ【全身痩せダイエット】 – 美尻王子 / Jun Takeda
出典：YouTube / 美尻王子 / Jun Takeda
ダンス 【あんスタダイエット】終わらないシンフォニア / fine ダンス解説【ちーずけーき】 – ちーずけーき
出典：YouTube / ちーずけーき
ストレッチ 【痩せる食事】ダイエット中にジャンクフードを食べても痩せる方法！正しい減量方法を解説【切り抜き】 – 藤井筋トレチャンネル【切り抜き】
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル【切り抜き】
レシピ 【キヌアサラダ】簡単ダイエットレシピ 低カロリーメニュー – エニグマティックキッチン
出典：YouTube / エニグマティックキッチン
ストレッチ 【ダイエット】寝ている間に体重を減らす方法！最高の睡眠ダイエットを解説。【食事,糖質制限,痩せない】 – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
レシピ 村重流ズボラダイエット飯🍙 – たのシゲch -村重杏奈-
出典：YouTube / たのシゲch -村重杏奈-
ストレッチ 早く10キロ体重を減らしたいなら、7日間このストレッチをやってください – MuscleWatching
出典：YouTube / MuscleWatching
レシピ 【時短・ダイエットレシピ】食べやせダイエットスープ – ひまひよ
出典：YouTube / ひまひよ
ヨガ 【空中ヨガで浮く！！残り約50日】テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら!?第83話 – 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】
出典：YouTube / 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】
筋トレ マッチョを目指す３０代サラリーマンの全身筋トレ（２/２２) – じょーダイエットチャンネル
出典：YouTube / じょーダイエットチャンネル