ストレッチ 【３０分】顔痩せるダイエットでほうれい線とたるみ解消ストレッチ方法＆痩せないわけがないストレッチ！ズボラストレッチ – ３０分ズボラストレッチ
出典：YouTube / ３０分ズボラストレッチ
ストレッチ 
ストレッチ 【１０分】お腹痩せない人はやって欲しい！ズボラストレッチ – １０分ズボラストレッチ
出典：YouTube / １０分ズボラストレッチ
ダンス 【365日チャレンジ】痩せるダンス早送りしたらおもしろすぎた【124日目】 – しえとわ
出典：YouTube / しえとわ
ヨガ 【ダイエット】夏に向けて痩せる筋トレ有酸素！運動嫌いでもできる！一緒に脂肪燃焼しよう！ – KASUMI healthy life
出典：YouTube / KASUMI healthy life
ダンス 【ベリーダンス】３分ダイエット！踊って引き締めて魅力も上がる最強ベリーダンスエクササイズ – ベリーダンス エアリースタジオ
出典：YouTube / ベリーダンス エアリースタジオ
ダンス 刺激的で気持ちいい💥肩凝り解消🌟#ヘルシーダンス #ダイエット #shorts #代謝アップ #痩せるストレッチ #肩こり解消 #肩甲骨はがし – ヘルシーダンス#Short
出典：YouTube / ヘルシーダンス#Short
ヨガ 【お疲れママの救世主】 #shorts #exercise #ママ#ダイエット #産後ダイエット#ヨガ#産後 – laniママチャンネル
出典：YouTube / laniママチャンネル
ヨガ ヤバイほど効く！下半身痩せ #shorts #ヨガ #2022 #宅トレ #ストレッチ #ダイエット #ダイエット #リラックス – リビングヨガ
出典：YouTube / リビングヨガ
ダンス ダイエットにダンス！ – 黒猫秘密結社
出典：YouTube / 黒猫秘密結社
ヨガ 【後ろ姿を本気で変える!!】垂れた尻サヨナラ👋🏻美尻トレ🔥#amamiyoga #あまみヨガ #美尻 #尻トレーニング #ダイエット #ヨガ #ヨガ女子 #ヨガ美女 #ストレッチ #ひきしめ – AMAMI YOGA(おうちできる簡単あまみヨガ)
出典：YouTube / AMAMI YOGA(おうちできる簡単あまみヨガ)
ヨガ 【ダイエット】全身の脂肪を燃焼する鬼トレ！効果絶大！本気で痩せたい人だけやってください！有酸素脂肪燃焼 – KASUMI healthy life
出典：YouTube / KASUMI healthy life
ヨガ yoga beginner やさしい太陽礼拝のポーズでダイエット – 中橋桂一
出典：YouTube / 中橋桂一