レシピ 【腸活ダイエット常備菜】看護師31歳主婦が作るう○こ出し作り置き！健康的に痩せよう作戦 – なぽの日常
出典：YouTube / なぽの日常
"R"
レシピ 
筋トレ 【150kgデブ】150kgのデブがほぼ毎日筋トレ動画を投稿していく：381日目【2022_01_23:139.7kg】 – デブ筋チャンネル～150kgのデブが毎日筋トレ動画を投稿するチャンネル～
出典：YouTube / デブ筋チャンネル～150kgのデブが毎日筋トレ動画を投稿するチャンネル～
ストレッチ 【ダイエット】【178】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
筋トレ 【NMB48本郷柚巴に憧れ筋トレ夫婦ダイエット】おっぱい成長させてピチピチ爆乳になるｯｽ❣️ – 灥と偉世氏【SENandHIDEYOSHI】普通が嫌いだけど普通に思い出チャンネル
出典：YouTube / 灥と偉世氏【SENandHIDEYOSHI】普通が嫌いだけど普通に思い出チャンネル
筋トレ ［ホームジム筋トレ］平日の筋トレ-ルーティン 不動産エージェントの初仕事が来た！ – susuchannel/すすチャンネル
出典：YouTube / susuchannel/すすチャンネル
レシピ 【ダイエット】爆食翌日からの調整Vlog。これを食べて体重戻してます！ – Mee’s Channel
出典：YouTube / Mee's Channel
筋トレ 【筋トレでぶ】減量100日 – 豚っ娘1号
出典：YouTube / 豚っ娘1号
ストレッチ 【１０分】みるみる痩せる骨盤ダイエット！ズボラストレッチ – １０分ズボラストレッチ
出典：YouTube / １０分ズボラストレッチ
ストレッチ 【ダイエット】3つするだけで摂取カロリーが38%も減る！怖いくらいみるみる勝手に痩せて体脂肪を減らす方法【痩せるツボ｜食べすぎ｜食欲コントロール】 – ダイエット整体師藤田です。
出典：YouTube / ダイエット整体師藤田です。
筋トレ 【筋トレ】筋肉を残して脂肪だけを落とすために絶対にやっては行けないNGなこととは【ダイエット】 – 山本義徳 筋トレ大学
出典：YouTube / 山本義徳 筋トレ大学
ダンス 【コレだけで−3kg】脂肪が燃えまくる痩せるダンス！【ゴールデンボンバー女々しくて】 – ありポチ【痩せるダンス】
出典：YouTube / ありポチ【痩せるダンス】
ストレッチ 【3泊4日ダイエット合宿】究極のプチ断食20時間断食合宿【◯◯kgやせた！！】 – ダイエットの神『りょう』TV
出典：YouTube / ダイエットの神『りょう』TV