レシピ 【ダイエット】40代から太る人の行動パターンTOP５＆痩せる人がやっている5つのコト これ変えたら確実に痩せます – 食べ痩せ健康チャンネル
出典：YouTube / 食べ痩せ健康チャンネル
レシピ 
ストレッチ アラフィフ女子、ダイエットを決意。運動は嫌い。でも体重落としたい！ – オパール
出典：YouTube / オパール
ヨガ ３つの動作で胸を持ち上げる ＃胸＃姿勢改善＃引き締め＃ダイエット＃トレーニング＃運動＃yuren＃ヨガ＃ヨガマット＃背中＃ストレッチ – YUREN yoga
出典：YouTube / YUREN yoga
ヨガ エグいほど効く！憧れの開脚がベター #shorts #ヨガ #ストレッチ #ダイエット #2022 #宅トレ #リラックス #腹筋 – リビングヨガ
出典：YouTube / リビングヨガ
ストレッチ 【１０分】お腹痩せ腹筋ストレッチ！ズボラストレッチ – １０分ズボラストレッチ
出典：YouTube / １０分ズボラストレッチ
ダンス 【カジサックコラボ】地獄の11分痩せるダンスをカジサックファミリーと一緒に踊ってみた!! – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
ヨガ 猫背改善 ＃猫背改善＃姿勢改善＃引き締め＃ダイエット＃トレーニング＃運動＃yuren＃ヨガ＃ヨガマット＃背中＃ストレッチバンド – YUREN yoga
出典：YouTube / YUREN yoga
ダンス 睡眠を操るのはふくらはぎ🦵🌟#shorts #ヘルシーダンス #ダイエット #代謝アップ #美脚 #目が覚める – ヘルシーダンス#Short
出典：YouTube / ヘルシーダンス#Short
ヨガ 爆痩せ！太い二の腕がキュッ！ #shorts #ヨガ #ストレッチ #ダイエット #2022 #マッサージ #宅トレ #リラックス – リビングヨガ
出典：YouTube / リビングヨガ
ヨガ オンラインヨガ 先生 若返る ダイエット方法 – ヨガティーチャーYUMIKO
出典：YouTube / ヨガティーチャーYUMIKO
ダンス 【365日チャレンジ】痩せるダンス早送りしたらおもしろすぎた【79日目】 – しえとわ
出典：YouTube / しえとわ
筋トレ 1日10回ずつ増えてく筋トレ(13日目)手抜き編 – 地上最強を目指すポンコツ
出典：YouTube / 地上最強を目指すポンコツ