ストレッチ 【8分】激痩せ!!お風呂上がりの全身痩せるストレッチ【疲労回復＆ダイエット】 – シンエットTV【Shingo Diet TV】
出典：YouTube / シンエットTV【Shingo Diet TV】
ストレッチ 
ストレッチ 【40代50代ダイエット】−27キロ！ダイエットに成功した秘訣！痩せて大きく人生が変わりました！【減量,モチベーション,ビフォーアフター】 – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ヨガ 【寝たままできる！】お腹を引き締める、ダイエットヨガ3選！#Shorts – 吉田なるのヨガチャンネル
出典：YouTube / 吉田なるのヨガチャンネル
レシピ 太らない１日の食事紹介#shorts#ダイエットレシピ – Hinafit
出典：YouTube / Hinafit
ヨガ 【ダイエット！】お茶を飲みながら近況報告！？おうちでダイエット！！ – 演劇集団 青の会 Theater Company Aonokai
出典：YouTube / 演劇集団 青の会 Theater Company Aonokai
ダンス 【1分ベリーダンス】骨盤緩めてむくみ解消！腰シミー編40代ベリーダンストレーニング#shorts #ダンストレーニング #40代ダイエット #ベリーダンストレーニング #ベリーダンスエクササイズ – Bellydance Airy Studio
出典：YouTube / Bellydance Airy Studio
レシピ 【ダイエットスイーツ】本当は教えたくない！オートミールバナナマフィン ノンオイル・砂糖なし【糖質オフ／グルテンフリー】 – プラントベースゴハン
出典：YouTube / プラントベースゴハン
ストレッチ 【寝ながら5分】たまには一緒に辛い筋頑張ってみよ♪【地獄から天国】 – ぐーたらストレッチ
出典：YouTube / ぐーたらストレッチ
ヨガ 【3分ダイエット】短期間で一気に華奢な背中を手に入れる背中美人トレーニング – 3分ダイエットCH
出典：YouTube / 3分ダイエットCH
ダンス 運動音痴がthe feels2週間練習したら？#twice #thefeels #shorts #ダンス #dance #2week #2weekchallenge #運動音痴 #ダイエット – ぽんちっちちゃんねる。
出典：YouTube / ぽんちっちちゃんねる。
レシピ 【オートミール】太る食べ方！レシピもあるよ！ – 食べダイエット☆もんもん
出典：YouTube / 食べダイエット☆もんもん
筋トレ お尻を追い込め!地獄のヒップアブダクション【筋トレ】 – 脳筋リーマン’s【ガチムチ社員TV】
出典：YouTube / 脳筋リーマン’s【ガチムチ社員TV】