レシピ 【ダイエット】材料2つ！オートミールクッキーの作り方【レシピ】#shorts #オートミールレシピ – あみんのオートミール生活
出典：YouTube / あみんのオートミール生活
レシピ 
ストレッチ 【ダイエット】3日~1週間でおばあちゃでも勝手に痩せる方法【朝ストレッチ｜寝る前ストレッチ｜ダイエット食】 – ダイエット整体師藤田です。
出典：YouTube / ダイエット整体師藤田です。
筋トレ 2021/10/28 熟女トレーニーの食事ルーティン #ダイエット #ボディメイク #筋トレ #食事ルーティン #ルーティン – 熟トレ【四十路けーこのボディメイク記】
出典：YouTube / 熟トレ【四十路けーこのボディメイク記】
レシピ 【オートミールレシピ】濃厚カルボ飯の作り方！｜米化｜ダイエット ｜ 糖質制限 ｜ 作り方｜ – ONPALAND – オンパランド –
出典：YouTube / ONPALAND - オンパランド -
ストレッチ 【ダイエット】【91】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
筋トレ ダイエット16日目 #筋トレ #ダイエット #筋トレ男子 #格闘技 #格闘家 #痩せたい #痩せる – 山本KIDを目指して 蜂須賀
出典：YouTube / 山本KIDを目指して 蜂須賀
筋トレ 【パーソナルジム】筋トレ（MAG Grips Back Attachment）ジム フィットネス 麻布十番 #パーソナルジム #フィットネス #筋トレ #ダイエット #トレーニング #港区 #Y4 – Y-4 GYM Sean
出典：YouTube / Y-4 GYM Sean
レシピ 【オートミールレシピ】ダイエット系男子が作る超簡単オーバーナイトオートミールの作り方！ – ONPALAND – オンパランド –
出典：YouTube / ONPALAND - オンパランド -
レシピ 【ダイエット料理】オートミールクッキー！簡単レシピ！朝ごはんにオススメ – みるちゃん
出典：YouTube / みるちゃん
筋トレ 「見逃すな！」たったひとつのダイエット成功の究極の秘訣！体脂肪を減らすなら、まずこのひとつ。食事ができない人も、筋トレまだの人も – sexyfitness
出典：YouTube / sexyfitness
ストレッチ 【朝ストレッチ20秒コレだけ！】1週間で-2kg‼ウォーキングよりぽっこりお腹・腰痛解消するモーニングルーティン｜Morning routine – ダイエット整体師藤田です。
出典：YouTube / ダイエット整体師藤田です。
ダンス 痩せるダンスを踊ってみた（第26回）ダンス経験ゼロ ダイエット【朝活チャレンジ402】 – ジー☆ユーのVlog 【GOOD MORNING SHOW】
出典：YouTube / ジー☆ユーのVlog 【GOOD MORNING SHOW】