ストレッチ 【カエル足で10回】硬くても簡単にできるベターっと開脚ストレッチ – Yuki Nakagawa
出典：YouTube / Yuki Nakagawa
"R"
ストレッチ 
筋トレ 【ダイエットモチベーション】食事&筋トレルーティン。食事制限なしで痩せようと奮闘中。【diet vlog】 – 女の筋肉ダイエット／ハーヴィー
出典：YouTube / 女の筋肉ダイエット／ハーヴィー
筋トレ 【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動53日目【自転車ダイエット】 – ちゃりでぶ
出典：YouTube / ちゃりでぶ
ストレッチ 【脂肪吸引級ダイエット】3ヶ月で-10kg!これでお腹の脂肪なくなる！【浮き輪肉＆腰肉】 – ぐーたらストレッチ
出典：YouTube / ぐーたらストレッチ
レシピ 【さつまいもダイエット】レンジで！揚げない芋けんぴのレシピ・作り方/レンチン/簡単/時短/お手軽/ノンオイル/低カロリー/ヘルシー/おやつに – ゆかちゃんのらくックキッチン
出典：YouTube / ゆかちゃんのらくックキッチン
ストレッチ ママの不思議なストレッチ♪#ダイエット – いつはとパパとママと-funny family-
出典：YouTube / いつはとパパとママと-funny family-
筋トレ 【初心者向け】筋トレとダイエットについて質問コーナー！ – マッスルグリルトーク仮
出典：YouTube / マッスルグリルトーク仮
筋トレ ダンベルフライが強くなったのはでかい【絶対に筋量を増やす1ヶ月3週間経過】 – ショウ【ボディメイク】
出典：YouTube / ショウ【ボディメイク】
筋トレ 初心者向け！ダイエットと筋トレ質問コーナー！ – マッスルグリルトーク仮
出典：YouTube / マッスルグリルトーク仮
筋トレ 【ダイエット】りせともよと本気秋ダイエット 本気3日目 – モノクロあっきぃ
出典：YouTube / モノクロあっきぃ
ストレッチ 【ダイエット】【90】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
筋トレ 16時間プチ断食ダイエットはあり？なし？【ミドルシニアの筋トレ・ダイエット】 – ミドルシニアの筋トレ・ダイエットチャンネル
出典：YouTube / ミドルシニアの筋トレ・ダイエットチャンネル