レシピ 【完全栄養ダイエットレシピ】 – 宅トレーナーSae
出典：YouTube / 宅トレーナーSae
"F"
レシピ 
ヨガ 【体幹強化】痩せやすい体をつくるバランスアップヨガ！意外とムズイです – 大野さんちのダイエットヨガ。
出典：YouTube / 大野さんちのダイエットヨガ。
ストレッチ 【2分半の腰痛予防ストレッチ】身体のバランスをつかさどる腸腰筋！腸腰筋は背骨と骨盤、太ももをつなぐ筋肉だから固くなると日常生活に支障あり！健康維持に腸腰筋ストレッチを一緒にやりましょう(o^―^o) – HAPYCISE 【ハッピーエクササイズ】
出典：YouTube / HAPYCISE 【ハッピーエクササイズ】
ストレッチ 【ダイエット】元モデルが教える脚やせダイエット！＃Shorts #TikTok #couple【】 – 旦那に一目惚れした女
出典：YouTube / 旦那に一目惚れした女
ストレッチ 【父と娘のダイエット記録】流行りのカエル足ストレッチを２週間目やってみた② – 親子DONダイエット【父と娘のダイエット記録】
出典：YouTube / 親子DONダイエット【父と娘のダイエット記録】
ダンス 【有酸素１２分】アラ還のおかんと一緒に楽しく有酸素ダンスしよう！おかんコラボ – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
ダンス 【BTSダイエット】楽しく痩せるダンスエクササイズ【バンタンメドレー】 – あべ先生のキレイをつくるch
出典：YouTube / あべ先生のキレイをつくるch
ダンス 【ダンス ダイエット】中国式ダイエット 中国語 #Shorts – しろT社長。
出典：YouTube / しろT社長。