ヨガ 【超ド素人初心者がヨガ⁉️ストレッチ始めます物語】-２０kgの減量達成の元デブ女 【身体が硬い人必見】長座（前屈）ができるようになるたった１つのポイントを教えます【脚痩せ】やってみる！！●第1３章● – トイプードルもみぢ＆かえでちゃんねる
出典：YouTube / トイプードルもみぢ＆かえでちゃんねる
"F"
ヨガ 
ダンス 睡眠を操るのはふくらはぎ🦵🌟#shorts #ヘルシーダンス #ダイエット #代謝アップ #美脚 #目が覚める – ヘルシーダンス#Short
出典：YouTube / ヘルシーダンス#Short
ダンス おばちゃんだって やればできるはず‼️【アラフィフダイエット】 #アラフィフ #ダンス #ダイエット #オタ芸 – 気まぐれ そらちゃんねる🤞
出典：YouTube / 気まぐれ そらちゃんねる🤞
レシピ 【公開ダイエット】オートミールおにぎり❣️レシピ❤️40代vlog – mirasupa channel
出典：YouTube / mirasupa channel
筋トレ #フィットネス#ウエイトトレーニング#筋トレ#フィットネスジム#ダイエット#training #ダンベル#exercise#workout#diet #fitness#sixpack #abs – ウルーウールジム
出典：YouTube / ウルーウールジム
レシピ 【太らない習慣】ダイエット中でも罪悪感無く食べられるスイーツレシピ🧁と1日の食事🍽 筋トレ& Diet Vlog – Hinafit
出典：YouTube / Hinafit
ストレッチ 【驚愕67kg→58kg】※痩せない原因はコレでした。カエル足ダイエットで反り腰改善しお腹痩せ&足痩せ太もも痩せるストレッチ！ベッドでOK！ – コッキーのボディメイキンぐっ👍
出典：YouTube / コッキーのボディメイキンぐっ👍
ヨガ 【リラックスヨガ】で心と身体メンテ🌿ストレスはセルフメンテでさよなら👋 – mao yoga
出典：YouTube / mao yoga
ダンス 【ダイエットモニター募集！】 詳細はコメント欄で😇 – Chi Hoan
出典：YouTube / Chi Hoan
ダンス 【和soul★懐メロダンスダイエット】70‘太川陽介/Lui-Lui♪簡単3分半ルイルイダンス♬昭和名曲を楽しく歌って踊って脂肪燃焼🔥歌詞付き – RISABON
出典：YouTube / RISABON
ストレッチ 【ダイエット】【272】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
ダンス 【yama – 春を告げる】ダイエット前後のダンスの切れ味の違い💃 – しらっちの遊び場
出典：YouTube / しらっちの遊び場