筋トレ 【最新作！】食べる筋トレ【食べて筋肉を増やして痩せよう！】 – クロマッキー大学
出典：YouTube / クロマッキー大学
筋トレ 
レシピ 【23kg減！】ダイエット中でもOK！オートミールバナナパンケーキ【小麦粉不使用・グルテンフリー】#Shorts – 美笛さん 〜23kg痩せた食いしん坊アラサーママ 〜
出典：YouTube / 美笛さん 〜23kg痩せた食いしん坊アラサーママ 〜
筋トレ 【DAY1】目標-15kg！37歳筋トレ初心者の減量ルーティン – かねくんTV〜目指せ-15kgのダイエット〜
出典：YouTube / かねくんTV〜目指せ-15kgのダイエット〜
筋トレ 【ダイエット女子Vlog】新しいレギンス買わないと･･･脚トレもおちおちやってらんないゼ！【筋トレ｜宅トレ｜ジム】 – J-BLASTのサブチャンネル
出典：YouTube / J-BLASTのサブチャンネル
ストレッチ 【ダイエット】運動なしでやせられる？食事だけで痩せるデメリットを理解しましょう！ – ダイエットコーチ計太
出典：YouTube / ダイエットコーチ計太
レシピ ダイエットの天敵でもある鶏胸肉のパサパサ感。ちょっとした工夫で柔らかジューシーのダイエット飯に大変身！ #男飯 #飯テロ #筋肉飯 #ダイエット #ダイエットレシピ – ジューシーたけし
出典：YouTube / ジューシーたけし
ストレッチ 筋トレ女子の脂肪燃焼1日ルーティン！ダイエット #shorts – ハーヴィーHARVEY
出典：YouTube / ハーヴィーHARVEY
ストレッチ 本気で痩せたい！ドーナツボールで楽しくダイエット – バレエスタジオアン
出典：YouTube / バレエスタジオアン
筋トレ 【92.1キロの公開ダイエット】ダイエットを始めてから食べなくなったもの6選#shorts – マッチョンのダイエット&筋トレch
出典：YouTube / マッチョンのダイエット&筋トレch
ダンス 【最高に楽しい！】人気の面白ダイエットダンス／初心者でも楽しいエアロビメドレー【マリオダンス・運動会・のまのまダンス】#245 – カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
出典：YouTube / カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
ストレッチ ●世界中を笑顔と元気に！「ありがとストレッチ♪２７」一緒にやってみよー♪＼(^o^)／220312(土)#pantomime #ダイエット #ストレッチ – tokyomimecity
出典：YouTube / tokyomimecity
ヨガ 爆痩せ！寝たままで美脚足やせ #shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ #リラックス – 月乃ジュン【リビングヨガ】
出典：YouTube / 月乃ジュン【リビングヨガ】