ダンス 【痩せるダンス】残響散歌で全身脂肪燃焼！3分だから簡単にできる【ダイエットダンス】 – IBLD【楽しく痩せる】
出典：YouTube / IBLD【楽しく痩せる】
カメラ付き携帯電話
ダンス 
レシピ 【オートミール】ダイエット中も食べられる！オートミールチョコレートケーキの作り方 – オートミールで痩せる くんCooking
出典：YouTube / オートミールで痩せる くんCooking
ヨガ 夢の180度にはコレ#ヨガ #鈴木靖世のおうちヨガ #宅トレ #健康 #ダイエット – 鈴木靖世のおうちヨガ
出典：YouTube / 鈴木靖世のおうちヨガ
ダンス -10kgした時にやったダンス★全身の筋肉を緩める！#shorts #ダイエット #ヘルシーダンス #痩せるダンス #ダンスダイエット #自律神経を整える – ヘルシーダンス#Short
出典：YouTube / ヘルシーダンス#Short
レシピ 【私の母が作る『ダイエットきんぴら』】簡単レシピ – ちょこっとTV 井垣利英
出典：YouTube / ちょこっとTV 井垣利英
ストレッチ 【膝が痛い人専用】膝の痛みを和らげてさらに痩せる！【ダイエットストレッチエクササイズ】 – カンタン無理禁止ダイエット【初心者向け】
出典：YouTube / カンタン無理禁止ダイエット【初心者向け】
筋トレ 【ダイエット】自衛隊式！運動音痴でもできる簡単筋トレ #bikatsuai #ダイエット #アーミー – 美活あい-bikatsuai-
出典：YouTube / 美活あい-bikatsuai-
ダンス 【ヨワネハキ】Tik Tokで人気のあの曲をダンスダイエット風にアレンジ🕺💕【マンションOK】 – なっちゃんねる / Natsuki Kawamura
出典：YouTube / なっちゃんねる / Natsuki Kawamura
レシピ オートミールで作るチヂミ！？ #Shorts #オートミール #オートミールレシピ #オートミールの美味しい食べ方 #ダイエット #ダイエットレシピ #チヂミ #料理 #おすすめ #おすすめにのりたい – くまミmake
出典：YouTube / くまミmake
ストレッチ クリスマスは大好きな人と全身ストレッチ💓#shorts #ダイエット #ヘルシーダンス #痩せるストレッチ #クリスマスソング – ヘルシーダンス#Short
出典：YouTube / ヘルシーダンス#Short
レシピ 絶品チヂミ！！！オートミールで作ったとは思えない！【オートミール】【ダイエット】 – くまミmake
出典：YouTube / くまミmake
レシピ 【アヒージョ】作り置きもOK！フライパン一つで簡単きのこレシピ！たった100円できのこ料理ダイエット！「しめじのアヒージョ風炒め」 – ズボラ飯＆宅トレダイエット【世界一痩さしいりょーチャンネル】
出典：YouTube / ズボラ飯＆宅トレダイエット【世界一痩さしいりょーチャンネル】