筋トレ 食べないダイエットはもうやめよ🌸厳しすぎる制限をしない方が反動で過食→罪悪感っていう負のルーティンがないの✨そして意外と脂肪つかない🌱#ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 – Lily Fit
出典:YouTube / Lily Fit
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