ヨガ ５分！オバ尻予防ヨガ – えみヨガチャンネル
出典：YouTube / えみヨガチャンネル
ダイエット
ヨガ 
筋トレ 今日も元気にボクシングでダイエット 86日目 『フィットボクシング２』100キロから現在 92.5 キロ – 坂の上ワタル
出典：YouTube / 坂の上ワタル
ストレッチ 【ダイエット】【56】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
筋トレ 【RFA】毎日筋トレ投稿できるかな４３日目【ダイエット】 – かくちゃんこチャンネル〜食べて、太って、やせたくて〜
出典：YouTube / かくちゃんこチャンネル〜食べて、太って、やせたくて〜
筋トレ メノウ流、究極の減量ダイエットvol.15 減量期も走る (減量10日目)【ルイスレザー ライダース ジム エニタイム ランニング 有酸素運動 体脂肪 ケトジェニック 糖質制限 継続 筋トレ】 – メノウ
出典：YouTube / メノウ
ダンス 【DISCO☆SOULダンスダイエット】Vo②70年代Saturday Night Fever/Bee Gees♬恋のナイト・フィーヴァーに合わせて楽しく有酸素運動🔥じゆわ～と滝汗💦マンションOK – RISABON
出典：YouTube / RISABON
ダンス 【DISCO☆SOULダンスダイエット】Vo①Saturday Night Fever/Bee Gees♬恋のナイト・フィーヴァー♪ステップダンスゆっくり練習でじゅわーと汗💦脂肪燃焼🔥初心者OK – RISABON
出典：YouTube / RISABON
筋トレ 【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動18日目【自転車ダイエット】 – ちゃりでぶ
出典：YouTube / ちゃりでぶ
レシピ Eng【diet vlog】ダイエットレシピ📝食べないダイエットは卒業した🌸料理vlog｜米粉メロンパントースト🍞｜グルテンフリー🌿｜what I eat in a day｜【60→46kg】 – かなやん【diet vlog】
出典：YouTube / かなやん【diet vlog】
ストレッチ 【ダイエットの肝】これできないと一生リバウンド⁈ – 50代からキレイになるチャンネル
出典：YouTube / 50代からキレイになるチャンネル
ストレッチ 【アルコールダイエット】お酒を飲んでも痩せる方法！飲酒しても太らない簡単なやり方を解説します – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
レシピ 【ダイエットレシピ】満腹やみつきオートミール海鮮チャーハン【痩せるチャーハン】 – オートミールでダイエット【Ami’s Kitchen】
出典：YouTube / オートミールでダイエット【Ami's Kitchen】