ストレッチ 【肩甲骨が硬い人向け】ダイエットに効く簡単ストレッチ【40代、50代、60代の健康情報】 – 40・50・60代からの健康TV / 筋肉フレンド
出典：YouTube / 40・50・60代からの健康TV / 筋肉フレンド
トレーニング
ストレッチ 
ダンス 【 TM NETWORK / Get Wild 】痩せるエアロビクスダンスで楽しくダイエット – カラダほぐしチャンネル
出典：YouTube / カラダほぐしチャンネル
筋トレ 【ジム初心者】「筋トレと有酸素運動」優先順位はどっち？#Shorts – ジム初心者ダイエットのカジュマルTV
出典：YouTube / ジム初心者ダイエットのカジュマルTV
ストレッチ 【ダイエット】痩せるには朝食が一番大事です！代謝アップ/モチベーション/便秘改善にもなります！ #Shorts – 藤井筋トレチャンネル【切り抜き】
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル【切り抜き】
筋トレ 目指せメリハリボディ！筋トレ初心者の朝の胸トレ🏋️♀️【ダイエット】#shorts – Haruka in Seoul
出典：YouTube / Haruka in Seoul
筋トレ 【ダイエット】女子大生のダイエットルーティン＃ダイエット飯＃食事制限＃筋トレ – はづきにょ
出典：YouTube / はづきにょ
ストレッチ 実はダイエットは簡単です！痩せるコツを解説します。【食事制限/摂取カロリー/PFCバランス/モチベーション】 – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ ダイエット指導者一緒にウーバーイーツでランチを選んだら色々と勉強になった件。 – ダイエットコーチ計太
出典：YouTube / ダイエットコーチ計太
筋トレ 元108kgデブが筋トレにハマって、20kgダイエットした結果！！ – 爆食いトレーニーヨネ ダイエットの知識
出典：YouTube / 爆食いトレーニーヨネ ダイエットの知識
筋トレ 笑うと痩せやすい！体脂肪を減らしやすい！筋トレ、ダイエットには笑いが重要！ – sexyfitness
出典：YouTube / sexyfitness
筋トレ 男らしい背中をつくりたい！ #トレーニング #筋トレ #ダイエット #背中 #workout #training #diet #倒立 #逆立ち – ACTION STYLE JAPAN
出典：YouTube / ACTION STYLE JAPAN
筋トレ 【筋トレ初心者】きっかけは飲み会！？最初はダイエット、痩せたいから始まった筋トレ！ – Trainee be Groovy【トレグル】
出典：YouTube / Trainee be Groovy【トレグル】