筋トレ 【ダイエット】人生初大会2日前の状態を公開!!体脂肪率は？筋肉は？筋トレルーティン❗驚愕の結果❗ダイエット日記、ダイエット記録。10日間カーボディプリートしたのにINBODYでまさかの結果。 – YAMAOBLOG【ルーティン】
出典：YouTube / YAMAOBLOG【ルーティン】
ルーティン
筋トレ 
ストレッチ 【朝のストレッチ】2週間で−6kgモーニングルーティーン/Morning routine【ヨガダイエット】 – ダイエット整体師藤田です。
出典：YouTube / ダイエット整体師藤田です。
筋トレ ［ホームジム筋トレ］ローファットダイエットフル食 平日ルーティン 9/21〜9/24日 – susuchannel/すすチャンネル
出典：YouTube / susuchannel/すすチャンネル
筋トレ 【ルーティン】筋トレ建築大学院生のダイエット生活【理系/休日/ジム/vlog】 – ざいしん【一級筋築師】
出典：YouTube / ざいしん【一級筋築師】
筋トレ 【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動18日目【自転車ダイエット】 – ちゃりでぶ
出典：YouTube / ちゃりでぶ
筋トレ 【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動17日目【自転車ダイエット】 – ちゃりでぶ
出典：YouTube / ちゃりでぶ
レシピ 1ヶ月で4kg痩せたダイエットメニュー🍴 4ヶ月体型維持中の私の献立👨🏻🍳 【Diet vlog】【オートミール】 – amaneあまね
出典：YouTube / amaneあまね
ダンス [Vlog] 韓国要素しかない私の休日🇰🇷ダイエット｜ダンス｜ドラマタイム｜ドライブ! – 유인 ゆいん
出典：YouTube / 유인 ゆいん
筋トレ 【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動16日目【自転車ダイエット】 – ちゃりでぶ
出典：YouTube / ちゃりでぶ
筋トレ 【フル食】筋トレ×長時間有酸素運動15日目【自転車ダイエット】 – ちゃりでぶ
出典：YouTube / ちゃりでぶ