ダンス 【ダイエット検証】たけまりさんの「2週間で10キロ痩せるダンス」を1週間、本気やってみたけど…辛過ぎるー!!!! – 【検証】あし瘦せチャンネル 出典:YouTube / 【検証】あし瘦せチャンネル 2022.03.29 ダンス
レシピ 【ダイエット野菜】ヤーコンを使った簡単レシピ2品✨便秘解消 / アンチエイジング / デトックスにも効果的なスーパーフード!シャキシャキで激ウマ!【簡単レシピ】 – ママライフチャンネル 出典:YouTube / ママライフチャンネル 2022.03.01 レシピ
ダンス 【懐メロダンスダイエット】TORATORATORA/MAX〜寅年なので踊ってみた〜(踊Fit vol.4) – むーみんダンスch【踊Fit】 出典:YouTube / むーみんダンスch【踊Fit】 2022.01.30 ダンス
筋トレ 【宅トレ35歳主婦】ながらぶん回しトレ・筋トレ2段階を一目瞭然【デブエットわざと10kg増からのダイエット】 – 美豚【健康なダイエット追求】びとんch 出典:YouTube / 美豚【健康なダイエット追求】びとんch 2021.11.11 筋トレ