牛乳

【ほっこり高タンパクでダイエットに】とろシャキほっこり高タンパクスープ♪具材たっぷりでレタス消費にもオススメ！鶏胸肉とレタスの豆乳スープ｜レシピ・作り方 – 筋肉料理研究家Ryotaの【俺の人生裸エプロン】