ヨガ 【ダイエットVlog18日目】離婚・生理・ピルについて – かめんおかみ
出典：YouTube / かめんおかみ
痩せたい
ヨガ 
筋トレ 【 食生活 VLOG 】とにかく痩せたい！っという気持ちが筋トレへの苦手意識を消していく！ ｜アラフィフ・ダイエット – エリコロのダイエット日記
出典：YouTube / エリコロのダイエット日記
ストレッチ 【肩甲骨が硬い人向け】ダイエットに効く簡単ストレッチ【40代、50代、60代の健康情報】 – 40・50・60代からの健康TV / 筋肉フレンド
出典：YouTube / 40・50・60代からの健康TV / 筋肉フレンド
筋トレ 【ダイエット企画】停滞期を脱出するために筋トレを増やしました！効果あり？！ #067 – エリコロのダイエット日記
出典：YouTube / エリコロのダイエット日記
筋トレ 【ジム初心者】「筋トレと有酸素運動」優先順位はどっち？#Shorts – ジム初心者ダイエットのカジュマルTV
出典：YouTube / ジム初心者ダイエットのカジュマルTV
筋トレ 【 食生活 VLOG 】ダンベル貰ったのでこれからダンベルで筋トレも頑張るぞ！63kg台の壁も目の前になってきました！ ｜アラフィフ・ダイエット – エリコロのダイエット日記
出典：YouTube / エリコロのダイエット日記
ダンス アメリカ橋 #shorts #ダンスエクササイズ #ダンス動画 #アメリカ橋 – 【公式】おうちdeダイエット
出典：YouTube / 【公式】おうちdeダイエット
ヨガ お腹まわりのシェイプアップ #shorts #ヨガ #お腹痩せ – 【公式】おうちdeダイエット
出典：YouTube / 【公式】おうちdeダイエット
ストレッチ 【ダイエット】毎日1分でウォーキングより怖いくらい痩せる方法※おばあちゃんでも寝る前ストレッチで勝手に痩せる！簡単ダイエット – 整体院 文-AYA-文野靖友
出典：YouTube / 整体院 文-AYA-文野靖友
筋トレ 【ジム初心者】楽しさがダイエットに使うジムの良いところ#Shorts – ジム初心者ダイエットのカジュマルTV
出典：YouTube / ジム初心者ダイエットのカジュマルTV
ヨガ 骨盤底筋群に意識を向けるポーズ #shorts #ヨガ – 【公式】おうちdeダイエット
出典：YouTube / 【公式】おうちdeダイエット
筋トレ 【ジム初心者】ダイエット目的の筋トレでは「正しいマシン動作」が重要#Shorts – ジム初心者ダイエットのカジュマルTV
出典：YouTube / ジム初心者ダイエットのカジュマルTV