筋トレ 【ダイエット都市伝説】驚きのダイエットに成功した美女！ – ダイ都市【ダイエット都市伝説】
出典：YouTube / ダイ都市【ダイエット都市伝説】
痩せる
筋トレ 
レシピ 【ダイエット】痩せるバナナケーキ作り方☆混ぜて焼くだけ！低カロリー高タンパクのヘルシースイーツlow carb & gluten free Oatmeal Banana cake – 管理栄養士きくりんCLUB
出典：YouTube / 管理栄養士きくりんCLUB
筋トレ 【食べて痩せる】今の体重大公開😭最近のダイエット事情〜モチベーションの保ち方/筋トレ/食事/運動など〜【リバウンドなしで痩せる】 – Kawanishi Mikiかわにしみき
出典：YouTube / Kawanishi Mikiかわにしみき
レシピ 【満足&満腹ダイエット】究極のオートミールお茶漬けレシピ【管理栄養士監修】 – 健食さん
出典：YouTube / 健食さん
ダンス 【LIVE】大人気JPOP,KPOP,洋楽メドレーで痩せるダンス！食欲の秋を乗り越えよう【ダイエット】 – りっかい【Smile Dance Fitness】
出典：YouTube / りっかい【Smile Dance Fitness】
レシピ 【材料たったの3つ！】超簡単 ダイエット かぼちゃパン🎃 グルテンフリー オーブン不使用 – まりのダイエット食堂
出典：YouTube / まりのダイエット食堂さて今日は旬のかぼちゃを使った1品でお送りします。皮つきでだいたい200gのかぼちゃの種をとって、適当な大きさに切り分けたら、500wの電子レンジで1分半ほどチンして、皮をむきやすくする。皮をむ...
ダンス 【脂肪を落とす】痩せるダンス で全身脂肪燃焼 ！マンションOK ！【 有酸素運動 】アニソン メドレー – アゲトレ – 自宅で楽しくフィットネス
出典：YouTube / アゲトレ - 自宅で楽しくフィットネス
ストレッチ 股関節が硬い人もOK！59歳あぐらができたら痩せた！カエル足ダイエットで－５キロ‼ – ４０代からの動ける体チャンネル
出典：YouTube / ４０代からの動ける体チャンネル
ヨガ 【おなかスッキリ】吉田なる流ダイエットヨガ！ – 吉田なるのヨガチャンネル
出典：YouTube / 吉田なるのヨガチャンネル
レシピ 【痩せるダイエットおやつ】材料2つだけで簡単！きな粉棒の作り方 – 食べ痩せ健康チャンネル
出典：YouTube / 食べ痩せ健康チャンネル
筋トレ メノウ流、究極の減量ダイエットvol.22 食材買い出し編4 (減量24日目)【ルイスレザー ジム エニタイム ランニング 有酸素運動 体脂肪 ケトジェニック 糖質制限 走る ランニング 筋トレ】 – メノウ
出典：YouTube / メノウ
ストレッチ 【父と娘のダイエット記録】流行りのカエル足ストレッチを５週間目やってみた⑤ – 親子DONダイエット【父と娘のダイエット記録】
出典：YouTube / 親子DONダイエット【父と娘のダイエット記録】