ダンス 【簡単ボクササイズ】今すぐダイエット開始!│自宅ボクササイズはSHAPIT – SHAPIT channel 出典:YouTube / SHAPIT channel 2022.01.01 ダンス
筋トレ 【ホームジム筋トレ】1万円だけで効果的な自宅ジムを作ってみた!Amazonのホームジムおすすめグッズを紹介 – Tokyo Titan 出典:YouTube / Tokyo Titan 2021.12.25 筋トレ
レシピ 【ダイエット】視聴者さんからダイエット飯を募集したら神レシピばっかりだったからみんな参考にしよ!!!!! – 【脱豚チャンネル】りせともよ 出典:YouTube / 【脱豚チャンネル】りせともよ 2021.12.23 レシピ
ストレッチ 【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な6分間の全身ストレッチ – 【公式】_24/7ワークアウトS 出典:YouTube / 【公式】_24/7ワークアウトS 2021.12.06 ストレッチ
筋トレ 【ホームジム筋トレ】スクアット155kg、ベンチプレス105kg、デッドリフト155kに挑戦!パワーリフティングをトライ – Tokyo Titan 出典:YouTube / Tokyo Titan 2021.12.04 筋トレ
筋トレ 筋トレやダイエットにおすすめコストコとオーケーストア食品!減量期で痩せたい人も、増量期でバルクアップしたい人も必見! – Tokyo Titan 出典:YouTube / Tokyo Titan 2021.12.02 筋トレ