ダンス 【おどるポンポコリン / B.B.Queens】意外とキツい！有酸素運動ダイエットダンス【初心者専用かんたん振り付け】 – 女性専用フィットネスFÜRDI | ずっとキレイに！女性の美ダイエット
出典：YouTube / 女性専用フィットネスFÜRDI | ずっとキレイに！女性の美ダイエット
Howto & Style
ダンス 
レシピ 【甘くない高野豆腐】圧力鍋で簡単・時短レシピ■美味しくダイエット■3分で紹介 – りつ 【時短・便利・健康 探求チャンネル】
出典：YouTube / りつ 【時短・便利・健康 探求チャンネル】
筋トレ 【ジム初心者】筋トレ・ジムメニュー週6回（今回こそダイエット） – カジュマルTV（ジム初心者ダイエット）
出典：YouTube / カジュマルTV（ジム初心者ダイエット）
レシピ 【ダイエット】ノンオイル✨低糖質✨レンジ1分30秒❣️お腹まんぷくヘルシードーナツ🍩 – うるdietちゃんねる
出典：YouTube / うるdietちゃんねる
ストレッチ 【12分】全身ストレッチ【全身痩せダイエット】 – 美尻王子 / Jun Takeda
出典：YouTube / 美尻王子 / Jun Takeda
ストレッチ 【痩せる食事】ダイエット中にジャンクフードを食べても痩せる方法！正しい減量方法を解説【切り抜き】 – 藤井筋トレチャンネル【切り抜き】
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル【切り抜き】
ストレッチ 【ダイエット】寝ている間に体重を減らす方法！最高の睡眠ダイエットを解説。【食事,糖質制限,痩せない】 – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 早く10キロ体重を減らしたいなら、7日間このストレッチをやってください – MuscleWatching
出典：YouTube / MuscleWatching
レシピ 【時短・ダイエットレシピ】食べやせダイエットスープ – ひまひよ
出典：YouTube / ひまひよ
レシピ ［ダイエット］40代から体脂肪を確実に減らす食事法のコツ。減らしたい人だけ見てください。コレステロールが高い人も必見！！ – 食べ痩せ健康チャンネル
出典：YouTube / 食べ痩せ健康チャンネル
ダンス 【プロダンサーが教える】トラジ・ハイジ「 ファンタスティポ」【ダンス解説】 – りょすんちゃんねる
出典：YouTube / りょすんちゃんねる
ストレッチ 【朝ダイエット】起きてすぐ痩せる習慣ストレッチTOP3 #shorts – いーちゃんストレッチ【おうちフィットネス】
出典：YouTube / いーちゃんストレッチ【おうちフィットネス】