ダンス 【痩せる運動】meiyoのなにやってもうまくいかないでダンスエクササイズ – ぽんたのダンスエクササイズ
出典：YouTube / ぽんたのダンスエクササイズ
Sports
ダンス 
ストレッチ 【ダイエット】【61】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
筋トレ 筋トレ36日目 65kgまであと2日 10/1体重発表#ダイエット #ダイエット筋トレ毎日メニュー #家トレ #朝トレ #筋トレ – 30代底辺デブ男会社員
出典：YouTube / 30代底辺デブ男会社員
ダンス 3分二の腕痩せるダンス【マンションOK】美背中も作れる！♫Permission to dance/BTS – Diet salon D-fitt
出典：YouTube / Diet salon D-fitt
ストレッチ 【ダイエット】【60】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる
筋トレ ＃体幹＃ダイエット＃筋トレ劇的！クラシックダイエット！ 第241弾 – 吉住慶太
出典：YouTube / 吉住慶太
筋トレ 筋トレ35日目 65kgまであと3日 10/1体重発表 #ダイエット #ダイエット筋トレ毎日メニュー #家トレ #朝トレ #筋トレ – 30代底辺デブ男会社員
出典：YouTube / 30代底辺デブ男会社員
ストレッチ 【カエル足ダイエット】今話題の脚やせ方法！✅たったの５分 – エイミーとゆるゆるダイエット
出典：YouTube / エイミーとゆるゆるダイエット
ヨガ 3週間で-3kgのダイエットに成功した秘訣がこれ！特に意識したポイント3つをお伝えします – さきヨガちゃんねる
出典：YouTube / さきヨガちゃんねる
筋トレ 【山本義徳】有酸素運動はダイエットによくない？筋肉が減ってしまう？効果的に取り入れる方法は？【切り抜き】 – 山本義徳 切り抜き【公式】
出典：YouTube / 山本義徳 切り抜き【公式】
レシピ 【めちゃくちゃ美味しい】ダイエット中の朝ごはんに最適！痩せるオートミールパンケーキの作り方【超簡単】 – のあちゃんねる
出典：YouTube / のあちゃんねる
ストレッチ 【ダイエット】【59】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
出典：YouTube / ナヴェちゃんねる