筋トレ 【20分正月太り解消】筋トレ＆有酸素で効率的に脂肪を燃やす!!!一緒に宅トレWEEKだ!!! – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
"Marina Takewaki"
筋トレ 
ダンス 【10分正月太り解消】お家でできる有酸素運動で体の脂肪を燃やそう!!!宅トレウィークDAY1 – Marina Takewaki
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ダンス 【地獄の6分】超豪華YouTuberたちと正月太り解消!!一緒に踊って全身滝汗になろう!! – Marina Takewaki
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ダンス 【結果発表】年内最後のダイエットの結果報告してたら思わず涙。。。自分の好きな自分で生きていこう!!!! – Marina Takewaki
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ダンス 【脚痩せ有酸素10分】自分の好きな自分で今年終えるために!!!しっかり脚に効く有酸素運動で燃やそう!! – Marina Takewaki
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ストレッチ 【クリパトレ】全身汗流して一緒に乾杯しよおおお!!!年内ラスト生配信!!! – Marina Takewaki
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ダンス 【自分の好きな自分で今年を終えよう!!】12分で滝汗かいてお腹も脚も痩せるダンス – Marina Takewaki
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ダンス 【たった５分】ゆらゆら座って揺れるだけで腕もお腹も痩せるエクササイズ!!!〜今年の脂肪は今年のうちに〜 – Marina Takewaki
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ダンス 【３分腹筋】あなたは最後までできる？頭も使う腹筋ゲームで脳も腹筋も大爆発😂 – Marina Takewaki
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ダンス 【腹筋集中３日間】クリスマス前の追い込み!!!自分の好きな自分で今年を締めくくろう!!MARINESS Program DAY 1 – Marina Takewaki
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ダンス チートデーで1日で2.5kg幸せ蓄えて3日で戻した食事と運動~見た目を変えるダイエット~ – Marina Takewaki
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ダンス 【神作り置き】冬はこれまずこれ!!ダイエット中の作り置き５品in 冬!! – Marina Takewaki
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