筋トレ 背中トレーニングはダイエットにおすすめの筋トレです#shorts #背中トレーニング – キヨシとヨシコ【看護師トレーナーと夫】 出典:YouTube / キヨシとヨシコ【看護師トレーナーと夫】 2021.10.05 筋トレ