ストレッチ 1週間で巻き肩を解消するストレッチ3選! #shorts – ダイエット飯&宅トレ【世界一痩さしいりょーチャンネル】 出典:YouTube / ダイエット飯&宅トレ【世界一痩さしいりょーチャンネル】 2022.01.26 ストレッチ