筋トレ 【筋トレ女子】2021ホームジム振り返りと感謝【ビフォーアフター】ボディメイク、筋トレ、モチベーション – 女の筋トレ日記 よぴ 出典:YouTube / 女の筋トレ日記 よぴ 2022.01.01 筋トレ