ストレッチ 【朝起きたらコレだけ‼︎】全身痩せダイエット!2ヶ月で-5kgを目指すモーニングルーティン【朝ストレッチ/Morning routine】 – 50代からキレイになるチャンネル 出典:YouTube / 50代からキレイになるチャンネル 2021.11.23 ストレッチ
ストレッチ 【50代ダイエット】痩せるストレッチ⁈毎日10分で痩せて綺麗な体になる‼︎【ダイエット】 – 50代からキレイになるチャンネル 出典:YouTube / 50代からキレイになるチャンネル 2021.11.18 ストレッチ
ストレッチ 【お腹痩せエクササイズ】息を吐くだけダイエット‼︎ぽっこりお腹解消 – 50代からキレイになるチャンネル 出典:YouTube / 50代からキレイになるチャンネル 2021.10.23 ストレッチ
ストレッチ 【知らなきゃ一生痩せません】ダイエットをやる前にこれを知らなければ運動が無駄に⁈ – 50代からキレイになるチャンネル 出典:YouTube / 50代からキレイになるチャンネル 2021.10.06 ストレッチ