ストレッチ ●世界中を笑顔と元気に!「ありがとストレッチ♪29」一緒にやってみよー♪\(^o^)/220316(水)#pantomime #ダイエット #ストレッチ – tokyomimecity 出典:YouTube / tokyomimecity 2022.03.16 ストレッチ
筋トレ 【 食生活 VLOG 】ダンベル貰ったのでこれからダンベルで筋トレも頑張るぞ!63kg台の壁も目の前になってきました! |アラフィフ・ダイエット – エリコロのダイエット日記 出典:YouTube / エリコロのダイエット日記 2022.03.16 筋トレ
筋トレ 筋トレとダイエット続けた腕がヤバい!血管浮き出て腕パンパン説(笑) I wanted a biceps with thick vein and I finally have it :) – Sean Sumlin 出典:YouTube / Sean Sumlin 2022.03.16 筋トレ
ダンス [風船トレ!!]3分でお尻痩せするダイエットダンスでヒップアップしよう!!お尻スッキリで気分もスッキリ!![初心者向け] – コッキーのボディメイキンぐっ👍 出典:YouTube / コッキーのボディメイキンぐっ👍 2022.03.15 ダンス
ダンス 【TWICE Feel Special】楽しく痩せよう!ダイエットダンス第27弾 – おどるきりんチャンネル【ダンスのお姉さん】 出典:YouTube / おどるきりんチャンネル【ダンスのお姉さん】 2022.03.15 ダンス
筋トレ 【筋トレ】見た目はだいぶ変わってきました。 – T之助 TV【彼女いない歴29年の29歳が男磨きを本気でやってみた】 出典:YouTube / T之助 TV【彼女いない歴29年の29歳が男磨きを本気でやってみた】 2022.03.15 筋トレ