ダンス 【INI Rocketeer】楽しく痩せよう！ダイエットダンス第25弾 – おどるきりんチャンネル【ダンスのお姉さん】
出典：YouTube / おどるきりんチャンネル【ダンスのお姉さん】
ダンス 
レシピ 超ダイエット炊飯器ポトフ！【たくさん食べられる減量飯】 – マッスルグリル
出典：YouTube / マッスルグリル
レシピ 【 レシピ 】『ガトーショコラ風 豆腐ケーキ』を作ってみました！脂質カット、グルテンフリーでもしっかりしっとり食べごたえあり！｜エリコロ・ダイエット – エリコロのダイエット日記
出典：YouTube / エリコロのダイエット日記
ストレッチ ローソン サバの竜田 黒酢あんかけ 【ダイエットコンビニご飯】 – コンビニダイエット飯 ゾーの食卓 セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート
出典：YouTube / コンビニダイエット飯 ゾーの食卓 セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート
ダンス 【脂肪が吹き飛ぶ３分】Ado「阿修羅ちゃん」で痩せるダンス【ドクターX主題歌/ダイエットダンス】 – シンエットTV
出典：YouTube / シンエットTV
ダンス 【誰でもわかるアラブリズム解説】ダンサーから教わる基本のリズム・マクスーム編 – Bellydance Airy Studio
出典：YouTube / Bellydance Airy Studio
レシピ 『とろろ豚汁』９年太らないキャベツ大量消費レシピ『長芋』が【ダイエット】の秘訣です。 – スープのダイエットレシピ③⑥⑤
出典：YouTube / スープのダイエットレシピ③⑥⑤
ストレッチ “腸活”筋トレで朝ダイエット！気持ちの良い朝の体幹エクササイズ＆ストレッチ #呼吸 #腹筋 #免疫力アップ – Total Beauty Diet TOMOKO CH
出典：YouTube / Total Beauty Diet TOMOKO CH
レシピ 【作るのカンタンお花見にもおすすめなダイエットおにぎり】鮭とたけのこのオートミールおにぎり｜レシピ・作り方#Shorts – 筋肉料理研究家Ryotaの【俺の人生裸エプロン】
出典：YouTube / 筋肉料理研究家Ryotaの【俺の人生裸エプロン】
ストレッチ 【超簡単】数分のストレッチでエビ反りができるようになります！ – ストレッチトレーナー 兼子ただしチャンネル
出典：YouTube / ストレッチトレーナー 兼子ただしチャンネル
ダンス 【ダイエット】ヨワネハキ★ダンス バージョン★痩せるダンス一緒に踊ろう！！[feat. 和ぬか, asmi] ヨワネハキ /MAISONdes – 10KgやせたRU
出典：YouTube / 10KgやせたRU
レシピ ダイエットに最適！豆腐グラタンの作り方#Shorts – ガーデンキッチン
出典：YouTube / ガーデンキッチン