レシピ 【ダイエット】視聴者さんからダイエット飯を募集したら神レシピばっかりだったからみんな参考にしよ！！！！！ – 【脱豚チャンネル】りせともよ
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レシピ 
ダンス お腹ポッコリがごっそり痩せる！簡単な動きで痩せるゆるダンスダイエット 楽しくテレビを見ながら脂肪燃焼 – 50代からの若返り
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ストレッチ 【ダイエット初心者向け】ぽっこりお腹ダイエットストレッチエクササイズ【寝ながらできる】お腹痩せ・下腹部痩せルーティン – カンタン無理禁止ダイエット【初心者向け】
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レシピ 【ダイエットレシピ】脂質ゼロの本格無水カレー！ジップロック1つで出来て超簡単！！ – 私立おきゃな学園【筋トレ部】
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ヨガ 【ヨガ 寝る前】脚やせダイエットは意識しなければ効果なし！ – ヨガけんチャンネル
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ストレッチ 【朝のストレッチ】2分で朝の目覚めが最高になる！一日中脂肪が燃える「朝の体操5種目」／超簡単 #shorts – ズボラ飯＆宅トレダイエット【世界一痩さしいりょーチャンネル】
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ストレッチ 【温活ストレッチ】9分で背中痩せする方法。代謝UP – Yuki Nakagawa
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筋トレ 【筋トレ女子】にんじんダイエットで２ｋｇ体重が落ちた！超簡単レシピあり編 – つむぎ整体（やまじ）※元女子フィジーク選手
出典：YouTube / つむぎ整体（やまじ）※元女子フィジーク選手
筋トレ 【150kgデブ】150kgのデブがほぼ毎日筋トレ動画を投稿していく：349日目【2021_12_22:140.1kg】 – デブ筋チャンネル～150kgのデブが毎日筋トレ動画を投稿するチャンネル～
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筋トレ 123日 朝4時からのジムトレ #減量 #ダイエット #筋トレ #vlog #ジムトレ – ejin tazzz
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ストレッチ 【ダイエット】【146】目指せ100キロ！【FitBoxing2】 – ナヴェちゃんねる
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筋トレ 今一番背中トレにハマってます【筋トレVlog】 – ちゃんえどの筋トレ日記 / Work out VLOG
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