ダンス 【背中痩せ5分】背中の余分な脂肪とハミ肉に効く！寝たままトレーニング – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
"F"
ダンス 
筋トレ 【食べ放題】体重が約2倍の筋トレ男子と食べ放題♪予想外の展開！ダイエットの成功法についても語る【sizzler】 – さーたんチャンネル
出典：YouTube / さーたんチャンネル
ダンス 楽しく瘦せたい方必見！ダンス初心者でも続けられる効果抜群ダイエットエクササイズロングバージョン【ダイエットダンス】 – LIttle Starダンスレッスンチャンネル
出典：YouTube / LIttle Starダンスレッスンチャンネル
筋トレ 【ダイエット相談ライブ2】体型に悩みのある方はヤセますのでご参加下さい！ – 藤井拓也 セカンドチャンネル
出典：YouTube / 藤井拓也 セカンドチャンネル
ストレッチ 【ダイエット相談ライブ】体型に悩んでいる人は痩せるようになるので必ず見て下さい！ – 藤井筋トレチャンネル
出典：YouTube / 藤井筋トレチャンネル
ストレッチ 背中激やせストレッチルーティン。手足バタバタするだけ！ – Yuki Nakagawa
出典：YouTube / Yuki Nakagawa
レシピ 体の芯から温まるオートミールのクッパ/料理動画/レシピ動画/キムチクッパ/スープ/雑炊 – ミニマリストsuginaga channel
出典：YouTube / ミニマリストsuginaga channel
ダンス 【懐メロダンスダイエット】本田美奈子「Temptation(誘惑)」【リクエスト】 – ONIGIRI DANCE
出典：YouTube / ONIGIRI DANCE
筋トレ 【CRIAR】体幹トレーニングで美ボディメイク #筋トレ#体幹#ダイエット – CRIARクリアー
出典：YouTube / CRIARクリアー
筋トレ 僕の1週間の筋トレメニューを紹介します – 片倉岳人/ダイエットの知恵袋
出典：YouTube / 片倉岳人/ダイエットの知恵袋
筋トレ 【part1】7日間、おしり歩きしたら？#shorts #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #7days #7日間 #ウエスト #おしり #お尻痩せ – ぽんちっちちゃんねる。
出典：YouTube / ぽんちっちちゃんねる。
筋トレ 有酸素運動vs筋トレはどっちが効果的！？【ダイエット】 – ななすたいる
出典：YouTube / ななすたいる