ダンス 最強の脂肪燃焼スープの作り方2022!!!結局これしか勝たん!!!【170万再生越えのダイエットレシピ2022年ver】 – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
マリネス
ダンス 
ダンス 【40分正月太り解消】マンション OKの飛ばない有酸素・筋トレ・ストレッチで最後体を仕上げよう!!宅トレWEEKダイエット – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
ダンス 【30分正月太り解消】これ1本で完結!!! 有酸素・筋トレ・ストレッチまでやり切る最強メニュー!!宅トレWEEK – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
筋トレ 【20分正月太り解消】筋トレ＆有酸素で効率的に脂肪を燃やす!!!一緒に宅トレWEEKだ!!! – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
ダンス 【10分正月太り解消】お家でできる有酸素運動で体の脂肪を燃やそう!!!宅トレウィークDAY1 – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
ダンス 【地獄の6分】超豪華YouTuberたちと正月太り解消!!一緒に踊って全身滝汗になろう!! – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
ダンス 【3分ダイエット】正月太りを一気に解消！本気の全身ダンストレーニング！ – 3分ダイエットCH
出典：YouTube / 3分ダイエットCH
ヨガ 【3分ダイエット】本気で痩せたい人向け！寝る前に1人でこっそり痩せる全身ダイエット！ – 3分ダイエットCH（久木元かおり）
出典：YouTube / 3分ダイエットCH（久木元かおり）
ヨガ 【3分ダイエット】脚痩せ成功者続出！みるみる足が細くなる足痩せダイエット – 3分ダイエットCH（久木元かおり）
出典：YouTube / 3分ダイエットCH（久木元かおり）
ダンス 【結果発表】年内最後のダイエットの結果報告してたら思わず涙。。。自分の好きな自分で生きていこう!!!! – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
ダンス 【脚痩せ有酸素10分】自分の好きな自分で今年終えるために!!!しっかり脚に効く有酸素運動で燃やそう!! – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
ストレッチ 【3分ダイエット】スキニーが自信を持って履けるようになる！✨脂肪燃焼お腹痩せダイエット – 3分ダイエットCH（久木元かおり）
出典：YouTube / 3分ダイエットCH（久木元かおり）