筋トレ 【年末年始で痩せる】2022年筋トレ初め！12分間で脚・お尻まとめてトレーニング【3日目】 – AKAFIT studio | 整体師トレーナー AKARI
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ヨガ 【3分ダイエット】脚痩せ成功者続出！みるみる足が細くなる足痩せダイエット – 3分ダイエットCH（久木元かおり）
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ストレッチ 【運動久しぶりの方向け】ダイエットの為の椅子ストレッチ[腰痛/姿勢改善/猫背改善/肩コリ/くびれ] – Forza Fitness Channel
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筋トレ 【ダイエット】韓国アイドル練習生の筋トレやったら即筋肉痛に…笑 |K-POP IDOL TRAINEE WORKOUT ROUTINE – Hinafit
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ヨガ 【ダイエットのモチベーションUP🔥】おばあちゃんでもできる激痩せ6つのおうち体操【お腹痩せ脂肪燃焼】 – ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
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ストレッチ 【ダイエット】高校生の脚やせ記録 – Vちゃんねる
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ストレッチ 【5分だけ】半年で-18kgした時に毎日していた足痩せストレッチ – のあちゃんねる（noa channel）
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ヨガ 【ししゃも脚】脚痩せ椅子ヨガ【足首ほっそり】 – 洲濱久美子
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ダンス 【痩せるダンス】The Kid LAROI & Justin Bieber の Stay で楽しくダイエット！！ – たけTのDance fitness🕺
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ヨガ 【3分ダイエット】スマホ見ながらでもできる！寝ながら3分間足痩せトレーニング – 3分ダイエットCH
出典：YouTube / 3分ダイエットCH
ストレッチ 【絶対やって！】脚が細い人がこっそりやっている！脚痩せに効果的なトレーニングBEST5 – のあちゃんねる（noa channel）
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筋トレ 【脚痩せした筋トレ】とりあえずこれだけやればよい – 探偵ちゃん
出典：YouTube / 探偵ちゃん