【ホームジム筋トレ】スクアット155kg、ベンチプレス105kg、デッドリフト155kに挑戦!パワーリフティングをトライ – Tokyo Titan

出典:YouTube / Tokyo Titan

筋トレ動画情報

タイトル【ホームジム筋トレ】スクアット155kg、ベンチプレス105kg、デッドリフト155kに挑戦!パワーリフティングをトライ
説明文二年ぶりにスクアット、ベンチプレス、デッドリフトの1レップマックスに挑戦しました。今回はその結果と1レップマックスへの正しい挑戦方法を紹介します。自分の最高記録にチャレンジしてみたい人に必見!Toky...
公開日時2021-12-04 20:15:00
長さ03:57
再生回数9
チャンネル名Tokyo Titan
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCM7_v9e0fGiuBv-U1vbGPgg
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=aEet0jHRTZA

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