出典：YouTube / くろい / 筋トレ自己研鑽ch
筋トレ動画情報
| タイトル | 【ダイエット】32歳筋トレ初心者 第一目標達成！継続し続ける大事さ。【Traning&Diet blog week13】 |
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| 説明文 | 動画をご覧いただきありがとうございます！くろいです！毎日のトレーニング内容と成果について記録するため、日々を動画にしています。筋トレを継続して13週目となりました。ようやく第一目標にしていた体脂肪率2... |
| 公開日時 | 2022-01-30 10:00:28 |
| 長さ | 05:03 |
| 再生回数 | 15 |
| チャンネル名 | くろい / 筋トレ自己研鑽ch |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCnKZKTtPDW3A_Y-AioF5Xwg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=pBd9fK-ERoI |
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