ヨガ 【3分ダイエット】スマホ見ながらでもできる！寝ながら3分間足痩せトレーニング – 3分ダイエットCH
出典：YouTube / 3分ダイエットCH
竹脇まりな
ヨガ 
ヨガ 【3分ダイエット】ベッドの上でできる二の腕痩せトレーニング – 3分ダイエットCH（久木元かおり）
出典：YouTube / 3分ダイエットCH（久木元かおり）
ダンス 【神作り置き】冬はこれまずこれ!!ダイエット中の作り置き５品in 冬!! – Marina Takewaki
出典：YouTube / Marina Takewaki
ストレッチ 【3分ダイエット】全身の脂肪をまとめて燃やすストレッチ【ダイエット】 – 3分ダイエットCH（久木元かおり）
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ダンス 【10分滝汗】ボクシングの動きでストレス発散！パンチして蹴りまくるエクササイズ – Marina Takewaki
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レシピ 【67kg→52kg】-15kg痩せたダイエット食事法！！｜減量メニュー計算式伝授！#Shorts – かなまるとひろき【自宅でフィットネス@クラウドジム】
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ヨガ 【二の腕トレ①】#shortvideo#ショートビデオ#二の腕痩せ #二の腕引き締め#二の腕ダイエット #3分ダイエット#宅トレ#自宅トレーニング – 3分ダイエットCH
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ダンス 【超地獄の５分】全身滝汗で息切れやばい!!!きゃりーぱみゅぱみゅさんのキャンディーレーサーで全身トレーニング!!!【痩せるダンス】 – Marina Takewaki
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ダンス 今年最後のダイエット開始!!! みんなはどんな自分で締めくくる!? 今年の目標と具体的なダイエット方法について – Marina Takewaki
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ダンス 【コンビニダイエット】この冬もすぎょい!!いろんなコンビニのヘルシーメニューいっぱい紹介しちゃう!!【2021冬】 – Marina Takewaki
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ストレッチ 【朝のストレッチ3分】忙しい朝にたったの3分！1日を痩せ体質で過ごす為のストレッチルーティン！【3分ダイエットチャンネル】 – 3分ダイエットチャンネル
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ダンス 【痩せるダンス】お腹がみるみる痩せる！お腹痩せに特化した超きつめの痩せるダンス！【3分ダイエットチャンネル】 – 3分ダイエットチャンネル
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